Секси дупе - здрав таз
„Секси дупе – здрав таз“ е 4-седмична онлайн програма, която ще ти помогне да възстановиш ефективно и дългосрочно мускулите на тазовото дъно!
Като бонус ще имаш стегнато и добре оформено дупе!
Като бонус ще имаш стегнато и добре оформено дупе!
Програма “Секси дупе = здрав таз“ е подходяща за теб при:
- неконтролирано изпускане на урина
- дискомфорт и/или болка при сексуален акт
- запек или трудности при изхождане
- болки в областта на таза, гениталиите или ректума
- усещане за слабост в областта на кръста
- напрежение в областта на таза или ректума
- мускулни спазми в областта на таза
- пролапс на матката
Цена:
€89,00
Повече за програмата
Съдържание
Програмата продължава 4 седмици и съдържа:
- 2 видео лекции
- 1 видео с упражнения за всеки ден
- 4 тренировки за дупе
- Упражнения за активиране и стягане на тазовото дъно
- Практически насоки за дългосрочна грижа за тазовото дъно
Резултати
- Частично или цялостно възстановяване на мускулите на тазовото дъно
- Добре оформено и стегнато дупе
- Край на неконтролираното изпускане
- Изчезване на дискомфорта при интимен контакт
- Подобрено храносмилане и редовна елиминация
- Повишено самочувствие
Ще ти бъде необходимо
- Тухлича (можеш да използваш и постелка навита на руло)
- Ластик
- Степче (или столче от ИКЕА)
- Лека тежест (може и без)
Този продукт е дигитален – след закупуването му ще получиш файлове, които да изтеглиш и използваш.
Преди и след
Отзиви
След раждането имах леко изпускане при скачане и кашляне. След няколко седмици с програмата този проблем постепенно изчезна. Днес спокойно подскачам, тренирам и тичам след децата си без притеснение. А като бонус - дупето ми е видимо по-стегнато.
Вили
София
Благодарение на програмата вече нямам притеснение от изпускане при спорт или кихане, а се чувствам много по-стабилна и уверена. Най-хубавото е, че освен това седалището ми се оформи и дрехите ми стоят много по-добре.
Силвия
Варна
Готова ли си?
Секси дупе не е само естетика.
То е стабилен и здрав таз, силна основа и тяло, което работи по-добре. Довери се на създателя на “Секси дупе = здрав таз” – Ваня Висарионова, специалист и треньор по ресторативно движение.