Main Menu
Facebook Instagram
0
0
Междинна сума: €0,00

Нямате артикули в количката.

Довери се на опита и професионализма

Нашите програми

Подбрани въз основа на опит и най-често срещаните проблеми при жените

За създателя на програмите

Запознай се с Ваня

Ваня Висарионова е магистър на спортните науки към Висшето Немско Спортно Училище в гр. Кьолн и специалист по ресторативно движение към Института по Ресторативно движение в САЩ.

Повече от 10 години работи като персонален треньор и помага на жените да се възстановят след раждане, да изправят гръбначния стълб и да подобрят физическата си форма.

Създател на е на първата в България онлайн програма за възстановяване след раждане “Не на диастазата”. Хилядите участници в програмата и техните резултати са гаранция за качеството и ефективността на онлайн програмите, които Ваня създава! 

Отзиви

Предизвикателството беше едно от първите неща. които направих само за мен след раждането. Помогна ми да стегна и върна тялото си към предишното му състояние и ми помогна да превъзмогна следродилната депресия.
Валерия
За "Не на диастазата"
След раждането имах леко изпускане при скачане и кашляне. След няколко седмици с програмата този проблем постепенно изчезна. Днес спокойно подскачам, тренирам и тичам след децата си без притеснение. А като бонус - дупето ми е видимо по-стегнато.
Силвия
За "Секси дупе - здрав таз"
Благодарение на Ваня и на програмата Мама е права, изправих стойката си, отключих дишането си, а това ме върна към любимото ми занимание - танците. Не вярвах, че след 4 бременности ще мога да имам такъв резултат. Упражненията отнемат малко време, но по-ценното, което научих от Ваня е как да подравнявам тялото в ежедневието, за да мога по-бързо да изправя гърба.
Гергана
За "Мама е права"
Не беше въпрос само на хранене или само на спорт. Научих как да комбинирам движението, храната и ежедневните си навици така, че да работят заедно. Това промени начина, по който гледам на отслабването. Вече не търся бързи решения, а устойчив начин на живот.
Ивелина
За "Отново във форма"
Твърдо вярвам в добрата физическа подготовка. Ваня, благодаря ти за още една активна бременност.
Деси
За "Онлайн тренировки за бременни"
Работя по цял ден на компютър и вечер болките във врата и гърба бяха ежедневие. След програмата стойката ми се подобри, а напрежението и болките значително намаляха. Чувствам се много по-мобилна след работния ден.
Петя
За "Прав гръб"

Готова ли си?

Започни своето възстановяване днес.

Довери се на професионализма и опита, и избери правилната програма за твоите проблеми! 

Към програмите